Rizika cvičení
- osoby se sedavým způsobem života, pokud provádějí buď neobvyklý nebo nečekaný tělesný výkon, jsou více ohroženi poškozením zdraví než ti, kteří jsou na zatížení adaptovaní
- u pacientů s pokročilým latentním koronárním onemocněním intenzívní cvičení zvyšuje riziko náhlé smrti
- při revizi příčin smrti při tělesné aktivitě u celého populačního vzorku byla určena tato hlavní rizika: pozitivní rodinná anamnéza, přítomnost dalších rizikových známek ICHS a angina pectoris
- u mladších osob jsou nejčastější příčinou úmrtí při sportu hypertrofická obstruktivní kardiomyopatie, idiopatická hypertrofie levé komory a vrozená anomálie koronárních cév, u starších osob především ICHS
- během cvičení dochází poměrně často k úrazům (nejen k akutním, ale i k mikrotraumatům a chronickým přetížením, nejčastěji dolních končetin), což snižuje adherenci ke cvičení až o 30%
- častěji bývají postiženy starší osoby (menší obratnost, zhoršené smyslové vnímání), zejména tehdy, jestliže jako formu aktivity zvolí běh nebo aerobik
- u lidí se sedavým způsobem zaměstnání se mohou při cvičení objevit bolesti ve svalech, holenní exostozy, bolesti v kloubech, námahové fraktury a bolesti v kříži